Choć na pierwszy rzut oka tego nie widać, gra na jakimkolwiek instrumencie może być bardzo wymagająca pod względem fizycznym. Dla gitarzystów ważne jest, aby mieć sprawne palce i przedramię. Odpowiednim środkiem są trenażery palców. Istnieją trenażery, w których ćwiczysz poszczególne palce, a także urządzenia w postaci małych żyroskopów, które wzmacniają głównie przedramię.